Marcus Buckingham en Donald Clifton, beide verbonden aan onderzoeksbureau Gallup, ontdekten dat veel mensen daar met een ‘nee’ op antwoorden. Ze gingen met succesvolle mensen over de hele wereld in gesprek en concludeerden dat de mate waarin je je talenten kwijt kunt in je werk, bepalend was voor je succes en voldoening. Op basis van die informatie ontwikkelden zij een methode die je helpt ontdekken wat je talenten zijn en hoe je deze bewuster kunt gebruiken in je werk. Deze methode noemen zij de Strengthsfinder methode of in goed Nederlands: de Sterke Punten methode.
De methode begint met het maken van een digitale test: een combinatie van vragen en stellingen die resulteert in een beschrijving van de vijf meest bepalende talenten waarover je beschikt. Vervolgens onderzoek je hoe je deze talenten verder kunt ontwikkelen tot je specifieke Sterke Punten en hoe je deze meer in kunt zetten in je dagelijks werk.